Bir dizi maratonunda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Unutmayal?m, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, en önemli ?ey olmal?d?r. Bu nedenle, mola vermeyi unutmamal?s?n. Dizileri izlerken, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlidi